<>
Rätt hållning måste bildas från barndomen, eftersom det i framtiden blir svårt att rätta till det. Barnens kropp växer ständigt och utvecklas, många av dess system har ännu inte bildats. Därför är dålig kroppshållning en frekvent diagnos med många störningar i organens arbete.
Många möbler har en negativ inverkan på hållningen, men särskilt felaktigt utvalda stolar och skrivbord. Om du väljer en stol som inte matchar åldern kommer barnet att uppleva obehag under klassen. Bordet kan också orsaka utvecklingen av skolios och andra sjukdomar som utlöses av ryggradens krökning. När du väljer, överväga ålder, höjd, karaktär av kropp och skelett.

Välj bara de mest lämpliga alternativen.
Barnrumsorganisation
Det måste vara rätt belysning, sänghöjd, madrass mjuk, fast, men barnens skrivbord, stol. När du väljer, måste du vara uppmärksam på inte skönhet, men till kvalitet, tillgänglighet av nödvändiga funktioner. För studenten behöver man köpa en datordisk, som borde vara ett par centimeter ovanför armbågen. Det bör inkludera ryggradens naturliga kurvor.
Tillverkare gör ett stort antal olika stolar och bord, vilket komplicerar uppgiften att välja föräldrar. Vilka modeller av bord och stolar är populära, tillförlitliga och skadar inte kroppen?
Möbelproducenter har gjort en separat riktning och det utarbetas, förbättras och införs justeringar. Detta område kallas - ortopediska möbler, utformade och tillverkade speciellt för barn, vars kropp är formad.
Det finns många olika stolar och bord.
återgå till menyn ↑Barnbord och stol
För ett barn måste du skapa de rätta förutsättningarna för att studera eller arbeta på en dator. Föräldrar bör ägna särskild uppmärksamhet åt möblernas egenskaper.
Tillverkare gör många slags. De kan delas in i grupper:
- skrivbord - Skoledesign med svängbar topp. Det finns modeller där lutningsvinkeln regleras. Med den här funktionen kan du ställa in skrivbordet så att barnet är bekvämt att göra olika saker, som lektioner, teckning, spelbrädspel. Vissa modeller är utrustade med justerbara höjddiskar;
- stationär bekväm och pålitlig. Den saknar transformationer, därför är den lämplig för barn vars ålder överstiger 14 år. Denna design är hållbar och bekväm. Det finns många olika lådor och hyllor för att lagra läroböcker och andra skolmaterial. Tillverkare gör sådana modeller i olika färger, storlekar;

Inredning lämplig för en pojke
- dator - lämplig för dem som redan har en dator. Det rekommenderas inte att installera det på en vanlig modell, eftersom det optimala avståndet från det till barnets ögon inte skapas. Den lämnar 60 cm. De bästa modellerna är de som är gjorda i form av ett brev G. Denna design ger önskat avstånd och minskar nivån på de skadliga effekterna av strålning.
- transformator - Det tillverkas av tillverkare med en uppsättning funktioner: det kan ändra en lutningsvinkel, höjd enligt tillväxt. Sådana modeller tar inte upp mycket utrymme;
- vinkel - Bekväma möbler, utrustade med lådor och hyllor för platsen för skolmaterial. Det har inga regleringsmekanismer, men det är rymligt och det är bekvämt för barnet att sitta bakom honom.
- inbyggd - Den köps komplett med andra möbler. Det är kompakt, du måste köpa det i enlighet med åldern. Därför är denna modell inte så bekväm

Tanken med design för en liten prinsessa
- vikning - Designen är utformad för barn i förskoleåldern. Folded tar upp minimalt utrymme;
- dubbelrum - stationär design, designad för två personer. Det har två platser, mellan dem finns lådor. Hyllor och kustfartyg är installerade på den.
När du väljer ett bord för ett barn, är det nödvändigt att ta hänsyn till egenskaperna hos modellerna, åldern och strukturella egenskaper hos skelettet.
återgå till menyn ↑material
Bord för barn är gjorda av olika material:
- naturligt trä - miljövänligt material Konstruktioner gjorda av det är hållbara. Modellerna har en klassisk stil och blandar harmoniskt in i interiören;

Alternativ för den minsta
- spånskiva - brukar användas för att skapa modeller Vid framställning av material används formaldehyd. De är skadliga för människor. Designen för barnet från sådant material kan inte köpas.
- MDF - miljövänligt material Därför kan materialet användas för att skapa produkter.
- glas - Glaskonstruktioner får inte installeras i barnrum. Genom tillverkning av mönster appliceras det härdade glaset, men det kan också bryta, skada barnet.
storlek
När du väljer ett bord, är en viktig parameter att uppmärksamma storleken på strukturen. När allt kommer omkring borde det vara bekvämt för honom att sitta vid bordet, göra sina läxor, rita, spela.

Förmågan att rita med kritor - utvecklar barnens fantasi
Vad ska vara storleken:
- arbetsytan måste vara minst 60 cm djup. Därefter kommer datorn eller bäraren att vara på rätt avstånd från ögonen. Barnet kommer vara bekvämt att sitta, göra läxor;
- Bordsbredd på minst 100 cm. Denna storlek är optimal för ett barn. Han kan lägga alla nödvändiga läroböcker på möblerna, träna böcker, rita, spela;
- under bordet behöver också utrymme som ska sparas. Djup 45 cm och höjden på minst 50 cm. Sittande i ett barns ben ska nå golvet.
Om ett bord väljs under en längre tid, är det bättre att dess höjd kan justeras och bredden är minst 60 cm.

Spånskiva - används ofta för att skapa modeller
Det är bättre när skrivbordet har lådor, hyllor för att ordna böcker, bärbara datorer och andra skolmaterial i dem. Förekomsten av ytterligare hyllor ger möjlighet att organisera en arbetsplats korrekt. Bordet kommer att vara gratis och då kommer studenten att vara bekväm bakom sig att sitta. Gå tillbaka till menynRegler för plats i lägenheten
Så att barnet, vid arbetet vid bordet, inte förstör hans syn, hållning, måste han vara ordentligt placerad i rummet. Det finns några regler att följa:
- Bordet ska placeras så att så mycket solljus som möjligt faller på det, bättre att det kommer in från sidan;
- Den ska installeras nära fönstret, så att barnet blir ljust och bekvämt under den kalla årstiden, eftersom batteriet som installeras där kommer att utstråla värme;

MDF - miljövänligt material
- om rummet har ett litet område är det bättre att köpa ett hörnbord. Det kommer att uppta en liten mängd utrymme;
- Om det finns två barn - en design för två barn passar bättre. Det kommer att uppta mindre utrymme än två bord.
För att göra honom bekväm att studera och inte förstöra hans hållning hemma, räcker det inte att välja ett bord, du måste vara uppmärksam på valet av en stol för en bebis.
återgå till menyn ↑Dator skrivbord
Idag finns det många typer av datordiskar. Alla skiljer sig åt i närvaro av olika lådor, form och andra funktioner. Bland de mest populära är de olika modellerna. Alla uppfyller kraven på arbetsytans minsta bredd, som ska vara 60 cm.

Det här alternativet kan användas för en dator.
återgå till menyn ↑rektangulär
En tabell för att arbeta på en dator med en rektangulär bordsskiva passar in i vilket rum som helst, oavsett område, ledigt utrymme. Sådana modeller kompletteras med ett glidstativ för tangentbordet och bildskärmen. På ena sidan finns en nisch som beräknas för datorsystemenheten. Den andra är reserverad för lådorna. Deras tillgänglighet beror på bordets längd.
återgå till menyn ↑vinkel
Hörnbordet är installerat i rummet, om det finns ett fritt hörn. Sådana modeller är funktionella. De är ganska långa i en riktning från hörnet och i den andra. Utrustad med sådana modeller, speciella stöd för bildskärmen och tangentbordet. På ena sidan finns ett speciellt fack för systemenheten. Den andra är reserverad för lådorna. Större modeller kan utrustas med öppna hyllor. De rymmer bekvämt både böcker och datorutrustning.

Barnens Provence-stil
återgå till menyn ↑halvcirkulär
Modeller är populära på grund av ergonomi. Den halvcirkulära formen gör det möjligt att placera den bärbara datorn eller datorn på rätt sätt. På båda sidor dras axlarna som är anordnade för armarna. Bottenstället för tangentbordet är justerbart i höjd och räckvidd.
återgå till menyn ↑U-formade
Denna modell är praktisk och praktisk, men det tar mycket ledigt utrymme i rummet. Därför är det sällan installerat i lägenheter. Denna tabell är rymlig, den rymmer bekvämt ett stort antal nödvändiga saker och föremål för arbete. Sådana modeller är gjorda av trä eller spånskiva.

En liten modell av bordet i klassisk stil.
återgå till menyn ↑vikning
Folding modeller är utformade för bärbara datorer och tabletter. De kan användas sitta i en stol som ligger på sängen. De är kompakta och bekväma. Tillverkad av plast eller metall, är lätta och mobila. De kan vikas för att bära.
återgå till menyn ↑Stolar för skolbarn
Företagen producerar många modeller. På grund av detta är det svårt att välja en stol som är optimal för barnet och ser harmoniskt ut i rummet.
Ett barnstol eller stol bör ha en ergonomisk struktur för att säkerställa korrekt hållning. Scolios och slouching är förvärvade sjukdomar som härrör från att organisera en plats att studera felaktigt. Dålig syn, skarp, krökt skrivning - allt detta är resultatet av felaktig placering av bordet och lågkvalitativ stol.

Måste ha ergonomisk struktur
Vad ska vara stolen:
- Barnstol bör vara måttligt svårt. För mjuk sittande kan orsaka stress på ryggraden. Men extra styvhet behövs inte heller. Sätet och ryggen ska vara av måttlig styvhet så att det är bekvämt och bekvämt att sitta. En hård yta kan påverka hälsan negativt.
- Bekväm passform är en garanti för hälsa. Stolar med funktioner för inställning av höjden av sittning och djup, fastsättning av en rygg är lämplig för barn i olika åldrar. Modeller bidrar till att ryggraden utvecklas korrekt och förhindrar bildandet av skolios, osteokondros.

Barnstol bör vara måttligt svårt
- Sätets baksida bör upprepa ryggradens naturliga kurva. I annat fall kommer ryggen vara trött och barnet blir obekvämt att sitta. Det ska inte ligga under axelbladet.
- Närvaron av ytterligare funktioner: Höjdjustering, stöd för knäna, rygg kommer att bidra till den rätta utvecklingen av ryggraden. Vinkeln i sittposition mellan underben och lår ska vara 90 grader. Knäna får inte vara högre än dina höfter.
- Avståndet mellan de böjda knänna och stolens kant ska vara minst 2 cm. Det kan justeras med hjälp av stolhöjningsfunktionen.
- I sittande läge borde fötterna ligga mot golvet och vara under knäna. Om stolen är stor i höjd, kommer benen inte att nå golvet, och det kommer att ta fel hållning.
Armstöd rekommenderas inte i barnmodeller, såvida de inte är höjdjusterbara. I det ögonblicket, när barnet lita på dem, finns det en belastning på ryggen på musklerna.

Sätets baksida bör upprepa ryggradens naturliga kurva.
Barnstolar, tillverkade av tillverkare, kan delas upp i flera kategorier, beroende på barnets ålder:
- För barn från fyra till åtta år. Vid denna ålder framträder de mer försörjning. De kan spendera mycket tid vid bordet och göra sina favorit saker. Vid denna ålder, lämpliga lätta och mobila möbler, som han kan flytta runt i rummet, ställa den på rätt ställe. Om du väljer modeller med hjul, bör de fixas.
- För barn från åtta till tolv år. De spenderar lång tid på att lära sig lektioner och andra aktiviteter. Modellen måste väljas så att den kan transformeras. Viktigt är justeringar av en rygg, höjd;
- För tonåringar och vuxna. Modellerna är utrustade med stora möjligheter att ändra ryggstödet, höjden, ta bort och bära armstöden. Vid denna ålder är skelettet nästan format, så möblerna ska väljas lämpliga: ortopediska för att korrigera hållning eller normal.

Bekväm passform är en garanti för hälsa
Typer av datorstolar för studenten mycket. De kan utrustas med olika funktioner och extra utrustning. Enligt dessa parametrar, och skilja objekt som är lämpliga för skolbarn, och vilka inte är.
För yngre barn tillverkas modeller i ljusa färger. De är utrustade med extra utrustning. Det kan vara avtagbara armstöd, står under knäna. Vissa modeller är gjorda i form av djur, maskiner. Sådana alternativ förbättrar humör, gör klasserna roligare.Efter att barnet går i skolan eller fyller 7-8 år gammal behöver han en barnstol som passar på skrivbordet.
Sådana modeller bör vara justerbara i höjd och sittplats, ryggstöd. Sällsynta modeller är utrustade med hjul.

I pastellfärger
För tonåringar erbjuder tillverkare fåtöljer som liknar kontormodeller. De är utrustade med allt som behövs för att göra landningen vid bordet bekvämt. Med tanke på att barnen i den åldern spenderar mycket tid bakom en datorplattform, ska stolen där de sitter vara bekväma och ergonomiska.
justeringar:
- Ställ in höjden på sätet.
- avtagbara armstöd;
- ryggstödsjustering.
Nyligen började tillverkarna producera universella modeller. De skiljer sig från den vanliga utvidgade funktionaliteten:

För de små
- På strukturens huvudram finns spår med vilka du kan ställa in ryggstödets höjd. Sådana modeller är lämpliga för både medelålders barn och tonåringar. De kallas växande;
- justerbar sitshöjning och höjd. Oavsett bordets höjd kan stolen höjas till önskad nivå, vilket ger en bekväm miljö för studenten. Den bakre lutningen säkerställer den rätta positionen på ryggen;
- Sidostödstöd är en funktion som inte tillåter ett barn att sitta vid ett bord med fel position på ryggen. På baksidan på båda sidor är små rullar som håller ryggen;
- ryggen är gjord på ett sådant sätt att det upprepar ryggradens naturliga kurvor.

Denna modell är lämplig för medelålders barn.
Det kommer att vara intressant för dig:
Designbord för köket - 165+ (Foto) Alternativ för ditt val
Glasbord - pålitlighet och exklusivitet av inredningen. 285+ (Foto) alternativ med designer smak
Frukostbord i sängen gör det själv: Praktiska modeller för komfort
Loftstilbord (115 + bilder): Vilken typ av design är bättre? (skriftlig / tidskrift / bar / matsal / transformator)
återgå till menyn ↑ortopedisk
I produktionen av barn och ungdomar beaktas modellerna för ungdomars anatomi. Som ett resultat kan många problem med ryggraden undvikas i framtiden. Den komfort och trivsel som ett barn upplever under sittande i en fåtölj gör att han koncentrerar sig bättre på att göra sina läxor. Detta kommer att påverka skolprestandan. Genom produktion av ortopediska stolar används det miljövänliga materialet som inte orsakar allergi. Klädsel av textilier.
Stolmodeller kan ha många användbara funktioner. Det finns mönster som inte tillåter stolarna att vända tillbaka. Stolar med gummerade hjul glider lätt över golvet och förstör inte dem. Dessa stolar kompletterar borden som kan justeras i höjd.. En sådan komposition kommer att säkerställa barnets korrekta hållning.

Hörnmodell
Barnens ortopediska stolar:
- utformning. För att barnet ska kunna tycka om stolen måste han själv göra valet. Företagen producerar mönster av olika färger. Dessa kan vara modeller av ljusa färger med bilder av dina favoritfigurer.
- justeringar. Med den här funktionen kan du ställa in stolen till barnets och bordets höjd. Användbara inställningar av ortopediska modeller - justering av landningsområdet, sittplatshöjd, rotation.
Den ortopediska effekten uppnås genom oberoende inställning av alla parametrar:
- justerbar ryggstöd - lindrar ryggen och ryggmuskulaturen;
- ryggstöd - slappnar av musklerna, förhindrar att de blir trötta
- nackstöd - slappar nackmusklerna
- Sidostöd av ryggen hindrar ryggradssjukdomar att utvecklas.

Snyggt sovrum för en liten dam
- Tyget bör vara naturligt, andningsbart.Klädseln ska vara miljövänlig, utan giftiga tillsatser och hygroskopiska egenskaper. Det bör inte blekna, vara märkt och slita ut snabbt. För yngre barn kan du välja ett ljust material med bilden av djur, favorittecken. För äldre ålderspassande svartvita modeller.
Beroende på modell är stolarna utrustade med en annan uppsättning funktioner. Dessa kan vara minimala inställningar eller en stol med bred funktionalitet.
återgå till menyn ↑Stol utan hjul för studenten
Studera modeller av barnstolar, du måste vara uppmärksam på deras ergonomiska egenskaper. Från deras närvaro beror kvaliteten på den korrekta utvecklingen av benskelettet, såväl som hållning. Bland de populära, tillförlitliga ortopediska stolarna, dansstolar utan hjul. De kan användas med något arbete vid bordet eller i spelet. När han gör läxor blir han inte trött, hans rygg och nacke.
Dansstol
Denna artikel fick sitt namn på grund av den ovanliga designen. Denna stol har ingen rygg, sätet är fast i mittpunkten av gångjärnet. Det gör rotationsrörelser under kroppens tryck. Att sitta på en sådan stol behöver du inte justera ryggen eller vila knäna. Att sitta bekvämt på det måste barnet lära sig att hålla balans. Detta händer efter några timmars träning.
Stolen hjälper till att upprätthålla hållning, det tränar den vestibulära apparaten. Barnet efter testet kommer att hålla balansen utan ansträngning. Ryggen är platt och dina knän och ben behöver inte hållas i en viss position.
Hjälper till att upprätthålla hållning
Hur är en dansstol användbar?
En trä eller metall stol, mjuk eller hård, hjälper en person att stå stillastående. Med långvarigt sittande på en normal modell, alla ryggmuskler numrera, vill barnet slappna av, luta sig tillbaka. Ortopedister rekommenderar att efter 30 minuters träning, sitta på en vanlig modell, gör övningar. Vad händer med dansstolen utan hjul?
När barnet sitter ner bestämmer barnet önskat läge där stolen blir stabil. Medan balansen bibehålls, kontraterar ryggmusklerna växelvis. Det stimulerar muskels arbete, tillåter dem inte att bli dödlig.
Hjälper en person att stanna stilla
Varför det är användbart:
- Dansstol utan hjul - förebyggande av brott mot kroppshållning och sjukdomar som uppstår vid stillasittande arbete Varje dag spenderar barnet 7 timmar vid bordet, och detta förutsätter att han stannar i skolan och gör läxor hemma. Men om du tar hänsyn till den tid som studenten kan spendera spelar datorspel och tittar på tv, visar det sig att barnet sitter minst 9 timmar om dagen.
- Vestibulär träning. Den vestibulära apparaten är ett organ som hjälper orientera sig i rymden och bibehåller balans. Hans receptorer svarar på huvudet, kroppsrörelserna och överför den mottagna informationen till centrala nervsystemet. Som svar svarar hon med reflexer som håller kroppen i balans.
- Förbättrad hållning. När en person passar på en stol, måste han hålla ryggen rak, annars kommer stolen att böja sig över ryggen. Inledningsvis kommer musklerna att vara svaga, om barnet inte sitter ordentligt har de första tecknen på skolios. Men efter flera veckors träning kommer barnet att hålla ryggstödet.

Utbildning för den vestibulära apparaten
- Ökad muskelton. För att kunna stanna på stolen måste du hålla din ryggnivå, hennes muskler kommer alltid att vara i god form. De kommer inte stagnera, skadar, om du håller din kroppshållning.
- Utveckla vanan att sitta rakt upp. Om barnet vänder sig till en sådan stol, sitter han regelbundet, kommer han fortfarande att hålla ryggen rak. Detta kommer att bidra till att hålla din hållning i framtiden.
Hur sitter du på en stol?
För att stanna på sätet måste du hålla balans. För att göra detta, lägg fötterna på golvet och sprida dem på axelbredd. I denna position ryggar ryggen, magan drar tillbaka, och axlarna sänks, rätade ut. Efter en tid av applicering kan en person som sitter på en sådan stol utföra rörelser i kroppen. De kompenserar fullt ut för morgonövningar.
Hur länge kan du sitta på en stol?
När du sitter på en stol, spänner inte ryggmusklerna, hållningen är platt, det finns inget obehag, du kan sitta i upp till 10 timmar. Samtidigt gör rotationsrörelser i kroppen, vilket leder musklerna till tonen. Barnet är i skolan länge, ryggen blir trött från obekväma platser. Efter 10-20 minuter sitter på denna modell, återgår musklerna till normala, varför trötthet försvinner.
Tillgängliga modeller
Stolar är lämpliga för olika åldrar. De kan ha en annan form av sätet - rund, oval eller kvadratisk. Funktionen med säteshöjdsjustering gör det möjligt att justera stolens höjd. Sådana mönster är gjorda av naturliga material som inte avger skadliga ämnen. Klädsel är gjord av tyger, naturliga fyllmedel. Om de sitter på en sådan stol i en varm tid, kommer kroppen inte att svettas.
återgå till menyn ↑Fördelar och nackdelar
Skolbarn spenderar mycket tid på skrivbordet eller datorns skrivbord, så föräldrarna ska ordna arbetsutrymme ordentligt. Skönheten i handstil, syn, men också ryggraden och inre organens hälsa beror på det.
Stolar skiljer sig från standardkontoret, andra modeller av lättviktsdesign, närvaron av ortopediska kvaliteter. Med frisläppandet av universella modeller behöver man inte köpa stolar för småbarn, och sedan tonåringar, vuxna.Sådana mönster är lämpliga för olika åldrar.. De kan ändra ryggstödets vinkel, sittplatshöjd, ta bort eller placera armstöden, justera fotavtrycket, skapa rätt kroppsposition.
Ortopedister rekommenderar sådana modeller till dem som har problem med ryggraden, muskuloskeletsystemet, synen. Tillförlitliga stolar minskar belastningen på ryggraden och musklerna. Om det finns problem med ryggraden, är sådana modeller sätt att korrigera och korrigera hållningen.
Nackdelar kan uppstå om stolen väljs inte efter ålder, den har inga justeringsfunktioner, är gjord av material av dålig kvalitet som avger skadliga ämnen.